Альфа-липоевая кислота - уникальный способ улучшить здоровье.
Продолжительность жизни в Японии - 82 года!
Меню сайта
Читайте далее:

Безопасно ли принимать альфа-липоевую кислоту?

Альфа-липоевая кислота — вещество, которое в малых количествах синтезируется в организме человека. Поэтому в целом оно безопасно даже при длительном применении. Подтверждением этого служат многочисленные опыты, которые также выявили несколько побочных эффектов этого полезного соединения.

Общая безопасность для организма

Автором наиболее масштабных исследований токсичности липоевой кислоты на животных является немецкий профессор Дирк Кремер (Dirk Cremer). В двух своих опытах[1][2] учёный ежедневно давал лабораторным крысам от 20 до 180 мг вещества на килограмм массы тела на протяжении периода от 4 недель до 2 лет. В результате не было зафиксировано никаких патологических изменений тканей или органов. Единственным выявленным побочным эффектом стало незначительное снижение аппетита и сопутствующее уменьшение массы некоторых органов у некоторых подопытных животных, которые принимали самые большие дозы альфа-липоевой кислоты — 180 мг. Однако, эти изменения не стали критическими и не привели к каким-либо нарушениям здоровья. По результатам опытов учёный определелил предельную дозировку, при которой наблюдается данный побочный эффект, в 60 мг на кг массы тела (4200–4800 мг для взрослого человека), что в десятки раз превосходит терапевтические рекомендации по приёму липоевой кислоты.

«В опытах на крысах единственным выявленным побочным эффектом стало снижение аппетита»

Другая группа немецких учёных во главе с доктором Дэном Зиглером (Dan Ziegler) провела комплексный анализ[3] побочных эффектов тиоктовой кислоты (альтернативное название рассматриваемого вещества) в ходе исследования её эффективности в терапии сахарного диабета 2 типа. Первые три недели пациентам вводили препарат внутривенно в дозировке 600 мг/сутки, потом ещё 6 месяцев предлагали принимать внутрь, в дозировке 1800 мг в сутки (600 мг по 3 раза в день). Частота побочных реакций в группе альфа-липоевой кислоты и группе, принимавшей плацебо, существенно не различалась:

Частота побочных эффектов альфа-липоевой кислоты по сравнению с плацебо

Несколько лет спустя, другой коллектив специалистов под руководством Дэна Зиглера организовал аналогичное исследование,[4] длившееся на протяжении 4 лет. В этом эксперименте частота побочных эффектов альфа-липоевой кислоты по сравнению с плацебо была несколько выше, в среднем на 7%. В своей работе учёные не смогли дать объяснение такого результата, который кажется довольно спорным на фоне другой статистики:[5] постмаркетинговые исследования применения липоевой кислоты в Германии показали крайне низкий процент проявления побочных эффектов препаратов на основе рассматриваемого вещества. Но в целом результаты второго масштабного опыта Зиглера указывают на несущественное влияние возможных побочных эффектов на переносимость терапии с применением тиоктовой кислоты:

Общая переносимость липоевой кислоты по сравнению с плацебо

«Только 3% пациентов прекращают приём альфа-липоевой кислоты из-за проявления побочных эффектов»

Распространённые побочные эффекты

Второстепенной целью многих исследований липоевой кислоты является определение её вероятных побочных эффектов. В результате таких исследований и анализа статистических данных было установлено,[6] что применение этого вещества может приводить к незначительным негативным последствиям:

  • Тошнота,
  • Рвота,
  • Головокружение,
  • Головная боль,
  • Слабость,
  • Потеря аппетита,
  • Незначительная потеря веса.

Указанные побочные эффекты наблюдались крайне редко: 1 случай на 10 тыс. пациентов. Также рекомендуется воздержаться от приёма альфа-липоевой кислоты во время курса психотропных препаратов, так как наблюдаемые побочные эффекты имеют психосоматическую природу.

Передозировка

Безопасная суточная доза тиоктовой кислоты по оценкам различных специалистов колеблется в пределах от 600 до 2400 мг перорально. Однако незначительное превышение этих пределов будет сопряжено лишь с увеличением вероятности проявления побочных эффектов, указанных выше. Если же допустимую дозировку превысить в десятки или сотни раз (100 мг/1 кг массы тела), то в первую очередь «изменится вектор» антиоксидантных свойств альфа-липоевой кислоты — она превратится в прооксидант, который точно так же как и свободные радикалы будет активно разрушать химическую структуру здоровых клеток. В этом случае первыми под удар попадут следующие части организма:

  • Белки плазмы крови;[7]
  • Нейроны головного мозга;[8]
  • Сердечная мышца.[9]

При этом альфа-липоевая кислота остаётся соединением с крайне низкой токсичностью. LD50 (доза, при которой гибнет половина испытуемых) различна у разных животных и составляет (в миллиграммах на килограмм массы тела):

  • Собаки — 400-500;[10]
  • Мыши — 500;[11]
  • Кошки — 30;[12]
  • Крысы — более 2000.
«Критически опасная дозировка липоевой кислоты — от 4 грамм при единовременном приёме»

Некоторые клинические наблюдения показывают, что минимальной критической дозой для человека является 80 мг/кг массы, что при весе в 50 кг составляет 4 г при единовременном приёме. Попадание в организм такого большого количества липоевой кислоты может вызвать следующие последствия:

  • Психомоторное возбуждение;
  • Помутнение сознания;
  • Судороги;
  • Ацидоз (выраженное закисление крови);
  • Гипогликемию (падение уровня сахара) вплоть до комы;
  • Некроз (омертвение) скелетных мышц;
  • ДВС-синдром (опасное нарушение свертываемости крови);
  • Полиорганную недостаточность.

Стоит отметить, что вероятность такой передозировки крайне мала. Так как, во-первых, добиться такой концентрации тиоктовой кислоты в крови при помощи употребления обычной пищи невозможно, а во-вторых, все специализированные препараты на основе этого вещества имеют гораздо меньшую (в десятки раз) разовую дозировку.

Липоевая кислота: противопоказания

Поскольку альфа-липоевая кислота имеет высокий профиль безопасности, противопоказания минимальны, а именно:

  • Индивидуальная непереносимость (аллергия);
  • Беременность;
  • Кормление грудью;
  • Возраст до 18 лет.

Последние три противопоказания альфа-липоевой кислоты связаны не столько со свойствами самого средства, сколько с недостатком информации о его воздействии на организм. Эксперименты на животных не обнаружили мутагенного действия тиоктовой кислоты. Но экспериментально проверить, как она повлияет на развитие плода и здоровье ребёнка по очевидным причинам, невозможно.

Альфа-липоевая кислота имеет минимум противопоказаний и безопасна при длительном применении в рекомендуемых терапевтических дозировках. Побочные эффекты выявляются редко, преимущественно это изменения со стороны ЖКТ, не приводящиеся к патологическим изменениям в организме.

Список источников (переведено при помощи google translate)

  1. [↑] Cremor D. et al. Safety evaluation of alpha-lipoic acid (ALA). Regul Toxicol Pharmacol 2006.
  2. [↑] Cremor D. et al. Long-term safety of alpha-lipoic acid (ALA) consumption: A 2-year study. Regul Toxicol Pharmacol 2006.
  3. [↑] Ziegler D. et al. Treatment of symptomatic diabetic polyneuropathy with the antioxidant alpha-lipoic acid: a 7-month multicenter randomized controlled trial (ALADIN III Study). Diabetes Care 1999. (pdf, англ. яз.)
  4. [↑] Ziegler D. Efficacy and Safety of Antioxidant Treatment With α-Lipoic Acid Over 4 Years in Diabetic Polyneuropathy. Diabetes Care 2011.
  5. [↑] Rathmann W. et al. Postmarketing surveillance of adverse drug reactions: a correlational study approach using multiple data sources. Pharmacoepidemiology and Drug Safety 1998.
  6. [↑] Eouse K. et al. A Preliminary Investigation of α-Lipoic Acid Treatment of Antipsychotic Drug–Induced Weight Gain in Patients With Schizophrenia. Journal of Clinical Psychopharmacology 2008. (pdf, англ. яз.)
  7. [↑] Cakatay U., Kayali R. Plasma protein oxidation in aging rats after alpha-lipoic acid administration. Biogerontology 2005.
  8. [↑] Kayali R. et al. Effect of alpha-lipoic acid supplementation on markers of protein oxidation in post-mitotic tissues of ageing rat. Cell Biochemistry and Function 2006.
  9. [↑] Cakatay U. et al. Prooxidant activities of alpha-lipoic acid on oxidative protein damage in the aging rat heart muscle. Archives of Gerontology and Geriatrics 2005.
  10. [↑] Packer L. et al. Alpha-Lipoic acid as a biological antioxidant. Free Radical Biology & Medicine 1995.
  11. [↑] Biewenga P. et al. The pharmacology of the antioxidant lipoic acid. General Pharmacology 1997.
  12. [↑] Hill S. Lipoic acid is 10 times more toxic in cats than reported in humans, dogs or rats. Journal of animal physiology and animal nutrition 2004.
Понравилась статья? Помогите сайту — поделитесь ею в соцсетях!