Альфа-липоевая кислота - уникальный способ улучшить здоровье.
Продолжительность жизни в Японии - 82 года!
Меню сайта
Читайте далее:

Дозировка альфа-липоевой кислоты при различных нарушениях

Липоевая кислота — эффективный антиоксидант, прекращающий воспаление, укрепляющий клетки и предотвращающий развитие многих заболеваний. Его терапевтическое воздействие во многом зависит от длительности курса и регулярности приёма. Точная дозировка этого средства различается в зависимости от типа нарушения и определена в ходе различных медицинских исследований.

Общее укрепление организма

Одно из условий сохранения хорошего здоровья — употребление достаточного количества липоевой кислоты. В природе она содержится во множестве продуктов: мясе и печени крупного рогатого скота, бобовых, листовой зелени и др. Но её концентрация в натуральной пище слишком мала, чтобы удовлетворить естественные потребности организма. Предотвратить дефицит липоевой кислоты можно с помощью биологически активных добавок, содержащих чистую альфа-липоевую кислоту, химический состав которой ничем не отличается от содержащейся в мясе и овощах.

«Для профилактики достаточно каждый день принимать 12–25 мг альфа-липоевой кислоты»

Для профилактического и общеукрепляющего воздействия достаточно принимать по 12–25 мг этого вещества 2–3 раза в сутки. Если употребление не сопровождается побочными эффектами, суточную дозу можно поднять до 100 мг.

Интенсивные физические нагрузки

Липоевая кислота нередко принимается людьми, которые активно занимаются спортом, в частности, бодибилдингом. Рекомендуемое суточное количество этого вещества отличается в зависимости от цели тренировок.

При скоростно-силовом режиме занятий необходимо употреблять 100–200 мг препарата ежедневно. На время соревнований допускается повышение суточной дозы до 150–250 мг. Для упражнений, развивающих выносливость, в период тренировок стоит употреблять 400–500 мг липоевой кислоты ежедневно. При соревнованиях эту дозу можно поднять до 450–600 мг в сутки.

«Дозировка липоевой кислоты для занятий спортом может колебаться от 100 до 600 мг в сутки»

Превышение суточной дозы липоевой кислоты не окажет значительного влияния на физические качества спортсменов. Избыточное количество не будет участвовать в обмене веществ, а сразу выведется из организма.

Терапевтический эффект при различных заболеваниях

Положительное воздействие липоевой кислоты на организм хорошо изучено медицинскими специалистами. Результаты клинических исследований определили точные дозировки этого вещества, позволяющие эффективно противостоять различным патологиям. В их число входит:

Липоевая кислота может быть полезна при самых разнообразных заболеваниях

  • Диабетическая нейропатия — расстройство нервной системы, вызванное поражением мелких кровеносных сосудов. В 1999 году доктор Габриела Негришану (Gabriela Negrişanu) исследовала[1] влияние липоевой кислоты на это заболевание. Оказалось, что приём 600 мг средства в течение 3 месяцев способствует существенному восстановлению функций нервной системы, улучшая клиническую картину заболевания и значительно повышая нервную проводимость.
  • Сахарный диабет 2 типа. Изыскания доктора Стефана Джейкоба (Stephan Jacob) из Городской больницы Баден–Бадена (Германия), проведённые в 1995 году, доказали[2], что ежедневное употребление 1 г липоевой кислоты улучшает способность инсулина связывать глюкозу и облегчает состояние больных диабетом.
  • Хроническая нефропатия — нарушение фильтрационной способности почек, ведущее к развитию почечной недостаточности. Опыты на грызунах, выполненные в 2001 году доктором Моной Мэлхемом (Mona Melhem), обнаружили[3], что приём 300 мг препарата в течение 2 месяцев уменьшает повреждение почечной ткани и ускоряет выведение токсинов.
  • Открытая глаукома — заболевание органов зрения, сопровождающееся повышенным внутриглазным давлением. Исследования группы учёных под руководством профессора А. А. Филиной, проведённые[4] в 1995 году, доказали, что 150 мг липоевой кислоты, принимаемые пациентом в течение месяца, существенно снижают внутриглазное давление, улучшают зрительную функцию и повышают содержание антиоксидантов в слёзной жидкости.
  • Ишемическая болезнь сердца. Восстановление кровотока в омертвевших участках сердечной мышцы сопровождается интенсивным образованием свободных радикалов и сопутствующим повреждением тканей. В 1999 году доктор Йошиуки Мицуи (Yoshiyuki Mitsui) из клиники Мэйо (США), одного из крупнейших частных медцентров мира, доказал[5], что ежедневное употребление 100 мг липоевой кислоты способствует регенерации миокарда и укреплению его внешних покровов.
  • Отравление ксенобиотиками. Эффективность антиоксидантов при интоксикации токсичными химическими соединениями была доказана[6] в 2001 году доктором Ямамото из Лаборатории безопасности лекарственных средств (Япония). Ежедневный приём 150 мг липоевой кислоты устраняет последствия окислительного повреждения тканей, ускоряет связывание токсинов и их выведение из организма.

В зависимости от интенсивности и характера заболеваний, суточная доза липоевой кислоты может составлять от 600 до 1800 мг. Естественное происхождение вещества обеспечивает быстрое усвоение организмом и отсутствие серьёзных побочных эффектов. Аналогичным действием обладают биодобавки на основе липоевой кислоты. При одновременном использовании с обычными лекарствами они повышают результативность комплексной терапии.

«Даже большие дозы альфа-липоевой кислоты (до 1600 мг) не опасны для организма»

Результат терапии во многом зависит от качества употребляемых препаратов и информированности пациента о способах их применения. Для гарантированного укрепления здоровья стоит использовать биодобавки известных производителей, например, Альфа-липоевая кислота бренда Dear Natura.

Читайте больше о влиянии липоевой кислоты на здоровье в других наших статьях:

Список источников (переведено при помощи google translate)

  1. [↑] Negrişanu G. et al. Effects of 3-month treatment with the antioxidant alpha-lipoic acid in diabetic peripheral neuropathy. Romanian Journal of Internal Medicine 1999.
  2. [↑] Jacob S. et al. Enhancement of glucose disposal in patients with type 2 diabetes by alpha-lipoic acid. Arzneimittelforschung 1995.
  3. [↑] Melhem M. et al. Effects of Dietary Supplementation of α-Lipoic Acid on Early Glomerular Injury in Diabetes Mellitus. Journal of the American Society of Nephrology 2001.
  4. [↑] Filina A. et al. Lipoic acid as a means of metabolic therapy of open-angle glaucoma. Vestnik Oftalmologii 1995.
  5. [↑] Mitsui Y. et al. Alpha-lipoic acid provides neuroprotection from ischemia-reperfusion injury of peripheral nerve. Journal of the Neurological Sciences 1999.
  6. [↑] Yamamoto H. The antioxidant effect of DL-alpha-lipoic acid on copper-induced acute hepatitis in Long-Evans Cinnamon (LEC) rats. Free Radical Research 2001.
Понравилась статья? Помогите сайту — поделитесь ею в соцсетях!